하림 닭가슴살 총정리 +(상품리얼 후기)

NO.1

하림 IFF 닭가슴살 (냉동), 2kg, 1개

사용자 Review

* 2021.12.29

다이어트하려고 구입했습니다
열어보니 품질이 좋네요
단백질 조직이 아주 단단하네요~~
냉동식품이라서 걱정했는데
질기지도 않고 많은 요리에 이용될거 같아요*^^*
그리고 브랜드가 하림이다보니 더 믿음이갑니다
양이 진짜 많네요 맛도 담백하고 좋습니다
닭가슴살 요리 도전해보겠습니다~~
다이어트도 화이팅
강추해요 드셔보세용 부드럽고 촉촉합니다♡
아기이유식에도 넣어봤고요
닭가슴살 베트남쌈도 만들어보고 닭개장도 만들어봤어요♡
모두모두 맛있게 만들어 보세요
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
<<닭개장 만드는법>>

☆닭삶기- 닭가슴살 5개 월계수잎 세장 통마늘 네개 생강 양파를 넣고 30분 삶는다
(다 삶은 닭가슴살을 찬물에 씻고 찢어둔다)
–>우유에 재어두지 않아도 이 방법으로 삶으면 닭누린내가 전혀 나지
안아요!!!!!!● 꿀 Tip●입니당

☆닭개장양념- 고추가루많이 된장두스푼 간장 멸치액젓 다진마늘 다시다조금

참기름이나 들기름을 두르고 큰솥에 길게 썰어놓은 파 양파를 다진마늘을 넣고 볶는다
어느정도 볶아지면 닭육수나 다시마육수를 넣고 끓이다 닭개장 양념을 넣어준다
버섯 토란대나 고구마줄기 고사리 숙주를 넣고 찢어논 가슴살을 넣어준다
그리고 팔팔 20분이상 끓여준다
간은 소금이나 간장으로 간을 맞춘다

저는 간편하게 만들어봤어요^^ 다른 레시피도 검색해보심 됩니다

온가족이 땀흘리며 올겨울 몸보신 했어요^^♡
강추합니다

《후기가 도움이 되셨다면 도움 꼭 부탁드려요》

* 2021.11.21

닭가슴살 샐러드 해볼까 하여 닭가슴살 2키로그램을 주문했어요
동네 마트에서 닭가슴살을 구입했었는데 냉동식품이 ‘녹았다’ ‘얼었다’ 반복하였는지 싱싱함이 많이 떨어지더라구요
아무래도 동네 장사다 보니 냉동고를 자주 열었다 닫았다를 반복하였겠지요 ,,,봉지안에 얼음조각들이 많이 돌아다니고 흔들어 보니 얼음조각들이 살얼음처럼 많이 섞여 있다는 것을 알게되니 도저히 믿고 구매할 수가 없어서 로켓프레시로 주문을 했답니다
하림 닭은 원래 유명한 브랜드인데 제가 받은 닭가슴살이 깨끗하면서도 녹았다가 재 냉동시킨 흔적이 전혀 없고 싱싱하고 넘 좋은 제품으로 받게 되었어요

하림 닭가슴살은 세포가 살아있는 신선한 닭고기를 -35도이하로 40분간 개별급속동결하여 육질의 신선함이 그대로 살아있다고 하던데 정말 그렇드라구요
-35도이하로 급속 동결하게 되면 맛과 영양이 그대로 살아있다고 한것처럼 제가 받은 닭가슴살이 정말 깨끗하면서도 신선했어요 후기에도 99%가 신선하다고 인정한 제품이었어요

지금부터 닭가슴살 샐러드 만들어 볼까요?

1. 먼저 개봉한 닭가슴살은 씻지 않고 생수를 넣고 강불로 20분만 삶아 주시면 돼요~ 처음에는 불순물이 뿌옇게 위로 떠오르니까 깨끗하게 거품을 거둬내주셔야 합니다.
2. 삶아진 닭가슴살은 식혔다가 결대로 취향에 맞게 찢어서 준비해 둡니다
3. 준비한 각종 채소를 깨끗이 씻어 준비해 둡니다
4. 베이비채소와 무우순은 살살 씻어 소쿠리에 담아 물기를 최대한 빼줍니다
5. 양상추는 3회정도 씻어 먹기좋은 크기로 손으로 잘라서 준비해 둡니다
5. 파프리카는 노랑색. 빨강색. 파란색. 주황색등 본인이 원하는 색으로 씻어서 씨는 빼고 안쪽에 흰색 부분을 제거 하고 먹기 좋은 크기로 썰어서 준비해 둡니다
6. 방울토마토는 씻어서 반으로잘라둡니다.
7. 적채 등 각종 원하고 좋아하는 채소를 씻어서 준비해 둡니다.
모든 채소는 가급적 물기를 제거해 주는것이 좋습니다. 그렇지 않으면 물기로 인하여 쉽게 갈변이 되거나 짓무르
기 쉽습니다.

※ 샐러드 드래싱 만들기 TIP※

▼(닭가슴살 샐러드 드래싱 만들기)▼
요거드 또는 플레인 요거트 4스푼. 마요네즈 1/2, 레몬즙1/3, 홀그레인 머스터드1/2, 올리고당1/2
골고루 섞어서 취향대로 얹어서 먹으면 됩니다.
건포도, 아몬드, 땅콩등 견과류를 곁들여서 먹어도 건강에 도움이 됩니다..

▼(올리브오일(압착) 드레싱만들기)▼
올리브오일5스푼, 식초3스푼, 소금, 후추, 설탕(0.5),
설탕대신 꿀또는 올리고당을 넣어도 좋고 식초대신 레몬즙을 사용해도 좋아요

아침운동후나 저녁 운동후에 탄수화물이 걱정이 되시면 닭가슴살 샐러드로 포만감을 느껴보세요
닭가슴살 준비하여 건강한 하루가 되길 소망해봅니다.

이번에 위드코로나 되면서 헬스를 다시 나가게 되었는데요
운동후에 먹으려고 닭가슴살 샐러드 준비했습니다
포만감도 있고 엄청 맛있네요

육류를 섭취할땐 꼭!꼭!꼭!
채소와 함께 섭취해야 활성산소가 적게 나온다고 하니 채소와 야채섭취는 필수라고 생각합니다

♡♡중요팁♡♡
냉동닭가슴살을그대로 물에 삶게 되면 비린내가 많이 날수가 있어요
삶기전에 우유에 30분정도 담궜다가 삶으시면 비린맛을 제거할수가 있어요
우유에 담궈놓는것이 귀찮거나 우유가 없이 급하게 요리해야 할경우에는 소주나 맛술 또는 미림을 조금넣어 보세요
꿇이면 수증기로 비린맛을 날려줍니다
이 과정은 되도록 하시는게 좋아요

* 2021.11.13

닭가슴살은 아묻따 하림임 비린내해방임ㅇㅅㅇ

닭가슴살 한덩이만 하다가 야채양이 생각보다
많아서 세덩이로 늘림
멸치는 똥머리 제거한거 물 갈아서 버리는과정 끓여서
세번함 염분을 제거해줌

브로콜리조금 당근도 조금
사고보니까 당근은 고양이한테는 별로래서 ㅂㄷㅂㄷ
그냥 당근 빼서버릴까 하다가 닭가슴살양을 늘려버림
끓이다가 나온 물 버려서

나름 불순물제거하기ㅋㅋ
마지막에 다합쳐서 끓인다
가스레인지 더러운데 멸치 흘린거농ㅋㅋ

멸치 삶은거 닭가슴살 야채들

총들어간건 닭가슴살 많이 (세덩이)
단호박
당근브로컬리조금(안넣어도 무방)
멸치 5마리정도

ㅈㄴ 끓이다가 점성을 위해

유기농 찹쌀가루 한숟가락넣음
이건 쌀로 대체해도됨 어차피 끓여서

다 갈아버릴거라

물은 잠길정도로 쫄면 보충도좀 하고

갈아버림

급여는 물 영양제 섞어서 맥임

ㅈㄴ잘먹음 기호성 ㅆㅅㅌㅊ!!!

어차피 그릇에 물이랑 영양제 타서 줄거라

귀찮은 스틱소분은 생략하고 어차피

가정에서 멸균포장못하니까

걍 조금만 만드는거나 좀 양많으면 얼리는게 짱인듯

밀폐용기에 담아둠

많이 남은건 지퍼백같은데 얇게펴서 냉동보관했다가

주고싶을때 하루전에 냉장실에넣고 해동하고

영양제 섞어주게ㅋㅋ

타우린 엘라이신 크랜베리 영양제 같은거 사놓고

그때그때 주고픈거 하루분량 섞어주면

시중에파는 영양츄르랑 똑같은거니까

냉동보관한건 한달내로 먹음될듯

영양제 미리 안섞는 이유는 그럼 급여량 조절을 못하니까고 유산균은 뜨거우면 유산균다뒤질거아녀

주고싶을때 섞어주면되고

음수량도 내가 물섞고싶은만큼 섞어서 주니

늘어나고ㅋㅋ

저만큼 만들었어도 원래 재료도 냉동실에ㅈㄴ많이 남음

양 겁나많다ㄷㄷ

아글고 고양이 차가운거먹음 설사하니 미지근하게 주는게 좋음

쿠팡최저가 : 14,510

NO.2

하림 닭가슴살 블랙페퍼 110gx10개, 1개

사용자 Review

* 2021.06.22

솔직담백한 내돈내산 리뷰 달콤봄입니다!

여름이라 그동안 스멀스멀 찐 살도 빼고 건강도 지킬겸
몇주전부터 하루한끼는 샐러드로 식사를 하고있어요.

채소는 다양하게 그때그때 다양하게 씻어서 준비하고
위에 토핑으로 변화를 줘서 샐러드를 만드는데요.

닭가슴살을 동네 마트에서 사다가 삶아서 하려니
날도 더운데 귀찮고 설겆이도 닭을삶으면
번거롭더라구요.

그래서 쿠팡에서 폭풍검색을하다가
하림 닭가슴살을 픽하게 되었네요!
주부라 배송비때문에 늘 무료배송을 선호하는데
10개구매시 무료배송이라
20개 구매해보았어요!

아이스팩과 아이스박스포장으로 깔끔하고 안전하게
배송되었구요 유통기간도 여유가있어서 좋았어요.

냉장보관이라 냉장고에 20개 쟁여두니 넘든든하네용

조리법은 전자렌지용기에 넣어 돌리는방법과
끓는물에 포장된상태로 데워서 먹는방법이 있는데

개인적인 취향으로는
전자렌지에 돌린 닭가슴살은 좀퍽퍽하고 질겨진식감이었구요.

끓는물에 데워서 비닐벗겨서 썰어서 먹었을때가 훨씬
촉촉하고 부드러웠어요.
비닐있는상태로 데우는거라 설겆이도 간편하네요.

맛은 처음 시식했을때는 흑후추맛이 좀 강하다고 생각했는데
먹다보니 후추맛이있어서 잡내도 없고 더맛있는거 같아요!

다먹으면 다른맛도 구매해보려고합니당~^^

* 2022.02.11

와~~~~~~~~~~~~~~

너~~~~~~~~~~~~~~무 맛있어요.

첨 주문했는데 성공.

부드러운. 가슴살이라고는 안느껴지는. 안심이라고 해도 믿을법한.

그런 부드러운 가슴살에 통후추 갉은 것이 콕콕 박혀있네요.

그래서 잡내같은것도 안나나봐요.

껍질 벗겨서 전자레인지에 1분 돌려 먹었는데

너무 간편하고 너무 부드럽고 후추 맛도 좋고

다른 부수적인것 별로 없는거 맘에 들어요.

앞으로 쭉 애용할거같아요.

유통기한도 1달 정도로 넉넉해요.

첨엔 잘 모르고 먹다 자꾸 먹다보니 좀 짭짤한듯하여

뜨건물에 살짝 데쳐 먹으려고요.

염분 좀 제거하고 먹게요.

* 2021.02.07

●닭가슴살 효능
닭의 부위중 닭가슴살은 가장 지방이
적은 부위로
단백질이 풍부합니다.
저지방 고단백 식품으로 다이어트에
도움이 됩니다.
간질환 예방에도 도움이 됩니다.
(메티오닌)으로 비롯한 필수아미노산이
풍부하여 간장의 기능을 좋게 합니다.
(메티오닌)은 단백질을 구성하는 20종류의
아미노산 중 하나라고 합니다

●닭가슴살 궁합음식
단백질이 많은 닭가슴살과 채소의 비타민이
상승효과를 내어 영양식으로 균형 잡힌
공급원이 된다고 합니다

●8시간 냉장 숙성한 닭가슴살 블랙페페

신선한 (국내산) 하림 냉장 닭가슴살로 만들어
믿고 구매하게 되었습니다.
8시간 냉장 숙성으로 만들어서
촉촉하고 부드럽고
쫄깃한 식감이 입을 즐겁게 해줍니다.
한 팩당 110g (125칼로리)로
다이어트 하시는 분들에게도
부담감없이 마음 편히 먹을 수 있습니다.

●닭가슴살에 후추를 뿌려 잡냄새도 안 나고
간도 세지 않고 적당합니다

1. 후라이팬에 올리브유를 넣고 저민 마늘을
먼저 볶았습니다
2. 전날에 냉장실에 녹여둔 닭가슴살페페를 넣고
볶다가 당근,브로콜리,양배추를 넣고 야채에 살짝
소금 간을 해주었어요.
3.마지막에 적청양고추도 송송 썰어 넣었어요.
아주 단백하지만 매콤하고 깔끔한 닭가슴살페페
음식이 완성되었어요~
매운걸 좋아해서 반은 칠리소스에 찍어 먹고
매운 입을 달래기 위해서 디저트로 방울토마토를
먹었어요.
오늘도 간단하지만 영양은 풍부한 닭가슴살과
야채로 만족한 한끼를 먹은것 같아요^^

여러분도 닭가슴살에 좋아하는 야채 넣어서
건강하고 맛있는 한끼 만들어 드세요 ^^

쿠팡최저가 : 16,900

NO.3

하림 닭가슴살 블랙페퍼, 880g, 1개

사용자 Review

* 2022.02.16

100그람에 1545원이라 가격은 무난하고 마트에서 사먹다가
자주 품절되서 쿠팡에도 있간래 저번에 산거 다 먹고 또 시켰어요 .원래는 안심사다가 굽거나 삶아서 버섯,양파 같은거랑 볶아 먹었는데 건강에 좋으나 귀찮고 맛도 그럭저럭이라 게으른 다이어터인 저는 식단준비로 장볼거리, 쟤료손질에 노동력투하,뒷정리등 노동력을 줄이고자 자주 애용해요. 스트레스 받을거리 많은데 고작 다이어트로 스트레스 받고싶지 않아서요.그냥 편하게 하고있어요.공부해서 몸 만들고 식단지키는 거 하기두 귀찮아요. 그냥 밥대신 닭가슴살 먹고 탄수화물을 줄이는데 목표를 두고 있습니다.안질리고 잘 먹어져요.

* 2022.02.22

하림닭중 제일 나아요.

다욧땜시 구매햇는데 8개씩 들어있어 좋습니다.

간도 살짝 돼서 야채와 같이 먹으면 완벽합니다~

* 2022.03.06

트레이더스가면 한트바커 닭가슴살을 꼭 사왔는데 이것도 충분히 맛있습니다. 다 먹으면 쿠팡에 시키면 다음날 가져다주니 편리해요.

쿠팡최저가 : 13,600

NO.4

하림 닭가슴살 블랙페퍼 110g 20입 혼술 안주 아이들 간식 식자재 대용량, 1EV1_닭가슴살110g 20입

사용자 Review

* 2022.01.02

두번째주문이예요
2ㅇ개하고 다시 20개 추가주문인데
앞전보다 몇천원올라서 ㅜㅜ
네이버쇼핑,다음 다 뒤져보다 보니 싸면 그람수가 100으로떨어지고…배송비 비싸게붙거나해서 배송비없는 와우 쿠팡으로 다시 조금 더 주고 주문해요 ㅜㅜ ^^;
같은쿠팡인데 가격이 전 보다 업되어 버리니.. 슬픔슬픔 ㅋ~♡
둘이먹다보니 빨리먹게되네요.
요리가간편하고
잡내없고
에어플 돌리면 식욕 막 자극해요~♡
노브랜드 그릴도 급할때 한개씩 사서(2050원) 샌드위치용으로좋긴한데
블랙페퍼 마트서 개당구매시 2500원(~270원까지)선이라 10개나 20개 묶음으로사심 개당 단가 확 떨어지니 이왕 사는거 묶음으로 사시는게 금전전 이득이더라구요.

샌드위치용으로 할때는 반반 나눠 두끼분으로 가능하구요
야채랑먹음 더좋아요
네거티브 칼로리 아시죵? ^^야채는 100을먹으면 110을 에너지로 소비한데요 그러니 풍성한 야채와 닭가슴살 요리조리 요리많이해드시며 다이어트하세요
모든 소스와 재료와어울려요
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으깬 고구마에 호두, 만든 바질페스토,
수제감쨈, 바나나쨈, 마요네즈간장꿀깨 소스등등
토핑도
버섯종류, 치즈, 토마토, 야채, 양배추 등등등

* 2022.03.03

마트에서 개당2500원파네요
물리지않고 11월달부터 몇번 주문하는중예요
맛있고 시판중 입에 젤 맞아요

* 2022.01.01

1. 구매일자: 2021년 12월 28일 목요일(리뷰: 2022년 1월 1일)

2. 구매가격: 110g, 20개, 30,480원(개당 1,524원)

3. 배송: 12/30(목)

4. 맛
갈릭, 오리지널, 블랙페퍼 다 먹어봤는데요.
블랙페퍼가 제일 맛있어요.

운동 하시는 분께 강추합니다

‘새해 복 많이 받으세요~~~’

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쿠팡최저가 : 33,400

NO.5

하림 이닭 닭가슴살 오리지널 110g x 3p + 훈제 100g x 3p + 갈릭 100g x 2p + 블랙페퍼 100g x 2p + 바질올리브 115g x 2p (냉동), 1세트

사용자 Review

* 2021.12.29

친정엄마가 다이어트 중이신데, 요거랑 야채랑 해서 엄마가 직접 오리엔탈 드레싱 만들어 드시는데 훈제맛도 괜찮고 일반 맛도 괜찮대요.
매운거 잘 못드시는데 그래도 가슴살이라 느끼할까봐 이번에는 섞여 있는 걸로 주문해서 드렸네요.
가슴살이긴 한데 그렇게 목이 메이도록 퍽퍽하지 않아서 먹을 만 하다고, 운동하고 와서 먹으면 맛도 있을 지경이래요.
애낳고 다이어트 할때 큐브로 된 닭가슴살, 카레맛, 소세지 모양 이것저것 다 먹어봤는데, 그냥 결국은 베이직 한게 제일 먹기 편한 것 같습니다.
굵게 뜯지 않고 조금 해동된 상태에서 슬라이스 얇게 쳐서 샐러드를 쌈싸먹듯이 함께 먹으면 괜찮더라구요.
추천합니다.

* 2022.02.07

남편과 운동할때 항상 먹는 제품~!!

닭누린내 전혀 없고 적당한 간으로 질리지않고 즐겁게 먹을수
있어요~

야채와도 찰떡궁합입니다 . 운동이나 다이어트로 닭가슴살 드셔야하는분들께 강추해요.

아예 간안된 닭가슴살은 금방 물려요.길게보고 가야하니까요~☺️

* 2021.04.16

근육몬이 되고 싶으신 분들은
닭가슴살 꼭 드세요

제가 다이어트 한다고 호기롭게 샀는데
먹자보니 질려서 ㅠㅠ 나란 인간…갱생불가….
냉동실에 방치해뒀는데

엄마가 안먹는다고 구박해서
버리자니 아깝고 개 간식으로 닭가슴살을 줬나봐요.

물론 양념된건 맛있으니까 제가 제일먼저 해치웠고요

양념 안된것들 아무맛 안나는 노맛 닭가슴살들만
남겼거든요 그거 줬으니까 애견인들 저희 개 걱정 안하셔도 됩니다.
개한테는 저희 맘이 더 극성이니까요

저는 맨발로 거지마냥 길거리 돌아댕기고 방치해서 키워도
저희 개는 절대로 발바닥 젤리에 상처날까봐 흙도 고운 모래만 밟게 하니까요 걱정마세요

무튼 그렇게 제 닭가슴살은 개가 먹게 되었고

어느날 문득 보니 개가 벌크업 되있더군요…..

근육이…….ㅎ

병원에서 원장님이 슬개골 걱정 안해도 된대요

뭘 먹이면 개가 이렇게 튼튼하냐고 하시더라고요

하림 닭가슴살 먹였습니다…

참고로 저희 개 9살 입니다.
아직 날라다님….

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숨다, 숨기다

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