[상품리뷰] 감마리놀렌산 리스업

NO.1

내츄럴플러스 감마리놀렌산 달맞이꽃종자유 캡슐, 300정, 1개

사용자 Review

* 2019.05.09

이제 40이 되니 몸이 찌뿌둥하고 안좋더라구요
목도 항상 뻐근하고 해서 뭐든 챙겨먹어야겠다 싶어서 영양제를 검색하다가 보니 갱년기에나 생리불순, 혈액 순환에 좋다고 해서 구매하게 되었어요
용량이 엄청많고
일단 받아서 보니 오메가 3랑 비슷하게 보입니다

개봉할려고 하는데 뚜껑이 잘 안열려서 고생했네요
못 먹는 줄 알았어요
다른 영양제도 눌러서 돌리는 건데
아무리 눌러서 돌려도 헛 도는 느낌ㅡㅠ
통안에 종이가끼어서 그런거같더라구요ㅜㅜ

굵기도 그렇고
일단 굵어서 목넘김에 좋진 않네요
거의 비슷한굴기기에 오메가3가 있는게 목걸림은 없었는데 처음 이 제품을 먹어서 그런가? 목에 딱 걸렸음ㅜㅜ
두번째 부터 먹는데는 무리가 없었습니다

3일먹다가 그날이 됐는데 아랫배 묵직한건 없구요

사람마다 다르니 어떤분들은 먹자마자 둘째날에 손발 차가운게 없어졌다 하시는데
전 4째 먹는 날 아침…
발이 시려운건 아직 그대로였지만
저녁에 먹고 조금 있으니 발에서 열이나듯이 따뜻해졌어요
일시적인 현상인가? 생각했는데 자고있는데도, 다음날에도 발이 따뜻하네요
항상발이 차가워서 힘들었는데..
아 진짜신기~~

근데 5일째 되는 날 얼굴이 간질 간질하면서 갑자기 뽀루지 두개가 올라오네요 ㅜㅜ
저녁되니 또 얼굴 반대쪽에 뽀루지ㅜㅜ
원래 얼굴엔 뭐 잘 안나는 얼굴이예요
요즘 이거랑 칼슘&마그네슘을 먹고 있는데 둘 중에서 뭐가 안 맞는거 같네요

* 2020.11.23

40대 중반이 되니 영양제를 골고루 다 먹지않으면

만성피로가 사라지지않네요.

여자에게 달맞이유가 좋다고하여 구매해 봅니다.

300알이라 통이 무지크네요.

알도 제법큰데 목넘김은 나쁘지않아요.

로켓배송이라 배송은 완전빠르네요.

먹어보고 추가 후기 올릴게요.

* 2020.12.03

달맞이꽃종자유는 배란기, 생리전 증후군 예방을 위해 꾸준히 먹고 있어요.

몇 년 전 갑자기 가슴이 넘 아파서 유방초음파 찍었는데 이상 없었고, 의사쌤이 달맞이꽃종자유가 가슴통증 완화에 도움이 된다면서 추천해주신 뒤로 꾸준히 먹고 있어요.

잘 챙겨 먹을 때도 있고 깜빡하고 못 먹을 때도 있는데 확실히 잘 챙겨 먹을 때 가슴통증, 생리통이 적은 것 같아요.

하루 2알씩 먹으라고 되어 있지만 전 감마리넬론산 300mg 정도 먹어야 된다고 해서 하루 2~3알 먹고 있어요.

알이 커서 처음 먹을 땐 좀 힘들었는데 몇 년 먹다보니 이 정도 알약 크기는 잘 먹네요.ㅎㅎ

달맞이꽃종자유는 농약 잔여물이 잘 안 없어져서 유기농을 먹어야 한다는데 이 제품이 그런지는 잘 모르겠어요..ㅜㅜ

첨 먹어보는 제품인데 생리전 증후군에 도움이 되길 바라요.

쿠팡최저가 : 22,810

NO.2

뉴트라라이프 감마리놀렌산 보라지유, 1개, 90g

사용자 Review

* 2020.12.19

딸아이 생리통에 도움이 될까해서 구매했는데
먹은지 한달 반정도인데 효과가 있어 놀랐습니다.
진통제 덜 먹고도 생리통증이 지난달보다 확실히
나아졌다고 하네요. 갱년기인 저도 같이 먹어야겠어요.

* 2019.09.17

2달째 먹고 있는데 좋아요. 구입 고민하는 다른 분들께 참고가 될까 해서 몇 자 남깁니다. 평소 생리통, 건선으로 고생 중입니다. 영양제 효과에 대해서 크게 기대하지 않는 편인데 만족했습니다.
우선 건선 증상 개선에는 그다지 효과를 보지 못했습니다. 역시 건선에는 보습과 스트레스 덜 받는 게 제일 중요한 것 같아요. 생리통에는 효과가 있는 것 같습니다. 사람마다 다르겠지만 저는 복용 한 달째 생리통이 줄어서 기분 탓인가 했는데 두 번째 달에도 마찬가지로 살짝 아픈 정도로만 넘어가서 너무 행복하네요.
캡슐 껍질이 우피나 돈피인 경우에는 속이 불편한데 이 제품은 식물성 캡슐이라 속이 불편하지 않아서 좋았습니다. 다만 아주 조금 아쉬운 점은 캡슐 크기가 커서 삼키기에 불편하다는 것인데, 먹다 보니 적응되더라고요. 저는 오메가3랑 같이 복용중인데 만족합니다. 계속 먹을 생각이에요~^♥️^

* 2019.04.02

부작용났습니다.
2알 먹었고 2일동안
먹는날만 전신 알레르기 반응 나타났구요.
중단하니 알레르기 들어가네요. 새로나는 것 없구요.
전신 알레르기 입니다.
좁쌀 같은게 전신에 퍼지면서 가려움증 동반.
면역문제로 생긴 알러지에 도움을 준다고 써있는 약이
오히려 알러지를 유발하는데,
이게 제대로된 약인가요?
고객센터로 전화하니 나한테 안맞는거일뿐이라 반품은 어렵다고하네요. 나한테 안맞는게 부작용 아닌가요?ㅋㅋ
이 약 사서 복용하실분은 부작용 감안하고 드세요.
갖다 버려야겠네ㅋㅋ

2주후 씁니다.
드러가는듯 싶었던 알러지는 계속 나고있고,
덤으로 부정출혈까지 생겼습니다.
호르몬 건드리는 영양제는 먹는게 아닌데..
진짜 개 후회중 임신준비중인데 제가 제 발등을 찍었네요.

2020.05.03
많은분들이 도움버튼을 누르셔서 알림이 잔뜩 떠있네요.
두드러기 양상은 지금도 계속 됩니다. 진짜 뭔가요?…

쿠팡최저가 : 29,900

NO.3

내츄럴플러스 보라지오일 1200, 180정, 1개

사용자 Review

* 2020.12.07

영양제 기능보니 콜레스테롤이라 기재되어 있는데 사실 저는 이 부분보다 감마리놀렌산이 들어있고 월경전 상태 개선이 된다고 해서 구매했어요^^

평소에 생리통이 심해서 이것저것 해봤지만 허탕이었고 참다참다 산부인과에 가서 검사해보니 몸에 문제는 없고 체질이라 어쩔 수 없다고 하더라구요..

체중이나 운동부족, 혹은 식사습관때문에 그런거라면 살을 빼거나 운동을 하거나 식사습관을 고치면 될텐데 그런게 아니라 그냥 생리통을 겪어야 하는 체질이라 하니 진통제로 버티거나 그것도 안되면 그냥 끙끙 앓고 넘겨야 해서 굉장히 힘들었는데 찾아보니 감마리놀렌산이 생리통에 도움이 된다고 하길래 희망을 가지고 구매해봤어요~~

1일 1알에 6개월 분이라 가성비도 좋아 꾸준히 먹어보려합니다!

노란빛 도는 알약이고 알이 큰편이라 놀랬지만 물이랑 먹으면 금방 쑤욱 넘어가니 어려움없이 섭취중입니다~

꾸준히 먹어보고 다시 후기 쓰러올게요^^

* 2020.03.18

감마리노레인산은 달맞이꽃종자유보다 보리지오일에 더 많이 들어 있어요. 같은 1200mg이라도 달맞이꽃에는 120mg이 있는데 이 보리지오일에는 240mg의 감마리놀렌산이 있습니다. 알약도 아주 크진 않아 목넘김ㄷ·ㄷ 괜찮아요

담낭에 용종이 큰게 2개 있어서 구매했어요. 담낭의 용종이나 담석은 담낭에 콜레스테롤이 쌓여서 굳어지며 만들어지는데 여성호르몬 부족이 그 기저질환입니다.

피임이나 갱년기, 혹은 신체적 특성으로 여성호르몬이 부족하면 간에서 담즘을 잘 생성하지 못해 간에서 해독한 물질과 함께 담낭에 담즙이 고이게 됩니다.

이 약은 여성 호르몬을 높여 간기능을 개선하는 목적이며 담낭에 문제가 있으신 분은 1일2회 2알씩 아침저녁 드셔보세요.

남성분이나 지방간이 있는 분도 담즙 분비가 잘 안되니 그런분은 밀크시슬 메가도스를 하면 담즙생성이 원할해 집니다.
혹시 큰 담석이 있다면 늘어난 담즙으로 담석이 떠내려와 담관을 막을 수도 있으니 자주 관찰하시고 기슴부위 통증을 느끼시면 담도 패쇄를 확인하기 위해 빨리 병원에 가세요.

시중에 간청소 한다며 올리브유와 오렌지 섞어 먹으라고 하는데 올리브유는 담석을 잘 생성하기 때문에 담석 있는 분은 금기식품입니다. 올리브유와 오렌지주스 화합물이 콜라겐처럼 합성되 그냥 설사로 나오는거니 속지 마시구요. 유튜브를 보시더라도 최소한 의사의 유튜브체널을 보세요.

더 자세한 참고자료는 우리집자연주치의1.2권을 참고하시구요.

삼성병원 후기- 10년이상된 비알콜성지방간도 좋아졌고, 담낭의 용종 4mm,7mm중 4mm는 쪼개저 부스러기만 보이고, 6mm만 남았더군요. 의사에게 용종 없애는 약 있냐니 단칼에 없다더군요. 5년 넘은 제 용종이 작아졌어도 관심도 없습니다.

저는 밀크시슬 3알.감마리놀렌산(240mg)2알.징코빌로바2알씩 오전 오후 2회 복용했어요. 개인적으로 눈떨림 있어 마그네슘 2종류cal-mag,mag-b6를 섞어 함께 오전오후 복용했습니다. 밀크시슬이 담즙분비를 촉진해 간청소및 담낭청소를 해서 감마리놀렌산과 2주간 매가도스를 했습니다. 앞으로 한 달정도 더 시행 후 초음파 검사를 더 해볼 생각이에요.
후기 다시 남길게요.

* 2020.12.23

먹는중인데 아직 특별하게 좋아지는건 모르겠네요 면역력에 좋다는데 혓바늘 돋고 알러지 생기는건 여전해요
생리양이 많이져서 생리전 증후도 좀 심해져서 먹기 시작했는데 아직은 모르겠고 한통이상 꾸준히 먹어봐야겠네요 알약 크기가 커서 넘기기 좀 힘들어요 ㅜㅠ 알약크기때문에 손이 잘 안가네요 오메가 작은 크기정도로 바뀌면 너무 좋겠네요

쿠팡최저가 : 16,550

NO.4

내츄럴플러스 감마리놀렌산 달맞이꽃종자유, 180개입, 1개

사용자 Review

* 2020.07.19

알의크기는 솔직히 매우큽니다
저희 엄마같은경우는 저런종류의 알크기는 드시기를 거부하시지욬ㅋㅋㅋ
영양제를 끊고 난 이후 갱년기 증상이 심해져서
다시 영양제를 먹기 시작했어요

달맞이꽃은 이전에 다른걸 먹다가 가격도 오기도 했고 300알이라니깐
하루에 두알뿐이 안먹는데 매일 두껑 여닫어랴하는데 저렇게 맞이 살필요가
있나 싶어 180알의 저렴하지만 효능은 똑같은 이걸 선택했어요

저번에 샀을때보다 가격이 더 내려가 있네요
달맞이 꽃종류를 이거까지 3가지 회사에서 먹어봤는데
효능은 다똑같더라구요
그래서 이걸로 선택해 봤습니다
아직까지 잘먹고 있구요 갱년기 증상에 피부가 간지럽다라는 증상이
있더라구요 전 피부가 나이들면서 건성으로 편햐서 그런줄알았는데
아니였나봐요

달맞이꽃을 먹어서 피부 가려움이 없어진건지 아님 석류를 먹어서
그런건지 뭐 이거 말구두 많은것을 먹지만 여튼
쓸데없이 피부가 가렵다던지 열이 난다던지 짜증이 미친듯이
미친아지매처럼 난다든지 하는 증상이 다 없어졌어요

달맞아꽃 효능은 뭐 다들 아시는 거라 말하지 않을께요
원래 제가 이 달맞이 꽃이 맞지않는거 같아 먹지않고 msm과석류
그외것들을 먹었었는데 이젠 달맞이도 같이먹어요

간이 나쁜사람들은 영양제를 먹으면 안된다하더라구요
근데 제가 간이 나쁜데 그것보다 갱년기증상으루 사망할꺼같애서
간장약이랑 같이 복용중이랍니다

달맞이꽃은 읽어보면 다 거기서 거기이니 딱히 비싼걸 먹을 필요는
없을꺼같아요 이걸로 저는 감사히 잘 먹고 있습니다

알약의 크기는 무척큽니다

* 2020.09.13

갱년기 증세로 달맞이꽃도 시켜먹었었는데 발써 3개월이 됐네요
달맞이꽃이랑 석류는 하루더 빼먹지 않고 먹어서 갱년기 증세가
거의 없어지긴했어요

이거말고도 제가 먹고 있던 영양제가 7,8가지정도됐는데
유투브에서 고박사님의 갱년기때 먹어야할 영양제를 보고
제 영양제를 봤더니 한가지 빼고 진짜 다먹고 있었더라구요

한가지는 이소플라본이라는 영양제던데 석류 몇번먹으면
다먹어가서 직구로 몇가지 시켰어요

한가지 고민인건 고박사님은 오메가3를 먹으라는대
저는 그걸 먹으면 소화를 못하거든요
그래서 달맞이꽃으로ㅠ먹었는데
이게 쫌 걸리네요

그리고 달맞이꽃은 알이 많이커요
저는 원래 알약을 잘먹는편이여서 한꺼번에 8알에서
12알정도까지는 먹는편인데
저희 엄마가 알약큰거를 못드시는데
이걸 사드렸더니 못드시더라구욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

알이 크다구 투덜투덜 그래서ㅜ하루에 한알씩뿐이
안드신대요^^

저는 갱년기 증세가 엄청 심하게 와서 진짜
갱년기에 좋다는 영양제는 다 시켜서ㅠ먹었었는데
다행히도 잘챙겨먹어 지금은 갱년긴지 잘모를정도입니다

45살부터 살이 찌기 시작해서 지금까지 아주
먹지않아도 찌는 체질로 바껴서 30킬로가 찌고..여튼
올해 갑자기 살찐것도 서럽고 갱년기도 서럽고 허리아픈것도
서럽고..진짜 갱년기긴 한거 같애요
그냥 다 서러워요ㅠㅠㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

먹을땐 모르겠지만 영양제는 끊으면 확 와닿거든용
싼가격에 달맞이 사서 기분좋네요
또 꾸준히 3개월 섭취할께요^0^

* 2020.11.25

아;; 이런;;;
주문하면서 왜 병 색깔이 달라보이지.. 했는데;;
제가 먹던건 1,200mg짜리 보라지유..
이건 1,000mg짜리 달맞이꽃종자유..
아.. 브랜드 이름만 보고 잘못 주문했구나 ㅋㅋㅋ
미챠 ㅠㅠ

알약 크기도 두개가 약간 차이가 있네요..
색깔도 새로 받은쪽이 미묘하게 연하구요..
그래도 뭐.. 하루에 200mg 덜 먹는다고 큰일 안나잖아요;; ㅎㅎㅎㅎ
교환하기 귀찮으니까 6개월은 이거 먹죠 뭐 ㅋㅋㅋ

쿠팡최저가 : 16,590

NO.5

Jarrow Formulas 보리지 1200mg 소프트젤, 120개입, 1개

사용자 Review

* 2020.12.22

자로우보리지 소프트젤 꾸준하게 섭취하고 있어요
감마리놀렌산은 식구들이랑 20년이상 되었구요

건강을 위해서 꼭!꼭! 필수인듯 합니다

솔직후기 입니다
구입하시는데 도움되셨으면 하네요

20대초반에 생리통증후군과 혈액순환이
되질 않아 고생했구여ㅜ

꾸준하게 섭취한결과!!

건강에 조금씩 변화가 왔습니다

생리통증후군은 물론 손발저림도 회복되었고

엄마는 60대후반 이시거든여
다리관절도 약하시고 류머티즘 관절염이 있으세요
연세드시면서 점점 약해 지시더라구여ㅜ

저희 엄마는 감마리놀렌산 드신지 거진
한 25년 넘었거든여

처음에 다리가 아프셔서 병원에서 약드셨는데
감마리놀렌산을 꾸준하게 섭취한후로
뻑뻑했던 관절쪽이 부드러워져서 약도 안드세요

물론 운동과 스트레칭은 계속하고 있구요^^

지금까지 잘걷고 다리관절은 물론 요즘엔
손가락 관절도 회복되고 있습니다

머든 꾸준하게 섭취 하는게 좋겠쬬?

소프트젤 사이즈는 조금 큰편인데
목구멍이 작으신데도 잘넘어갑니다

저랑 엄마는 피부도 좋아지는거 같아요

쿠팡직구에서 자로우보리지 먹어보고
건강회복되서 너무 좋아요❤

감마리놀렌산은 콜레스테롤 수치도
떨어진다고 하니깐 꼭! 드세요

다들 건강하게 지내셨으면 좋겠습니다
힘내시고 화이팅하세요!^^

* 2018.03.23

☆━━━❤━━━＠━━━○━━━◆━━━#━━━♡

✅ 감마리놀레산(GLA) 함량 순위

1.보리지 오일 (17-25 %)
2.블랙 커런트 오일 (15-20 %)
3.달맞이꽃 오일 (7-10 %)

보라지 오일이 달맞이꽃 오일보다 3배 이상의
GLA 가 들어있다고 하고 미국 블로거들은
보라지 오일을 더 많이 먹는것 같길래
감마리놀렌산계의 뉴요커가 되어보고자 선택했습니다.

실제로 달맞이꽃오일과 비교해보시면
GLA 함량이 더 높긴합니다.

저는 고작 프로틴 1g때문에 타회사로 갈아탈 정도니까
단 몇 mg이라도 더 들어있고 가성비도 좋다면 망설이지 않습니다.

정보수집 과정에서 이렇게 여러가지 효능이 있는지 몰랐었지만
제가 가장 효과를 느낀건 PMS 여드름과 피부 관련 항염효과 였습니다.

항염 효과를 테스트를 해보기 위해
한알을 먹지 않고 피부에 양보해보기로 했어요.

먹어서 좋다면 발라도 좋겠구나하는 호기심이 생겨서
캡슐을 잘라보려는 시도를 했는데
가위로 잘라도 안잘라지고
칼로도 잘 안잘라지고
낑낑대다가 송곳으로 어렵사리 뚤었네요.

✅ 피부에 발라본 결과

▫PMS 여드름 진정됨
▫손등에 작은 수포하나가 있었는데 진정됨
(오메가-3와 함께 3~4알씩 드신다면 효과를 보실겁니다.)

✅​ 보리지 오일(Borage Oil) 효능

▫안면 홍조
▫항염증
▫항암
▫체지방 감소
▫골다공증
▫폐경기 증후군
▫혈액순환
▫류머티즘 관절염
▫콜레스테롤의 합성을 방해
▫혈압조절
▫위장 내부 보호
▫두뇌 성장발달
▫머릿결, 손톱 강화
▫항산화
▫고혈압
▫PMS 증상 완화
▫유방 통증,압통
▫불안,스트레스 감소
▫피부 발진
▫조기출산예방
▫골다공증 (오메가3 병용)
▫ADHD 증상
▫습진
▫건선
▫지루성 피부염
▫여드름
▫호르몬 균형
▫만성 피로 증후군
▫류마티스 관절염
▫스트레스
▫당뇨병 예방
▫탈모 방지
▫모유 생산 증진
▫호흡 곤란 (ARDS)
▫기관지염
▫감기
▫기침
▫발열
▫심장 질환
▫뇌졸중 예방
▫항암 효과
▫알츠하이머
▫치주염,치은염
▫불임예방
▫발기부전

✅ 주의사항

아스피린, 와파린, 헤파린 등의 약물과 상호작용

ℹ 상품평에 영양제 효능을 적는 이유가 있습니다.
로켓직구 영양제들은 대부분 영어로 표기 되어있고
상품평만 보고 사시는 분들이 많은것 같은데
읽어보면 잘못된 정보가 정말 많았고
후기만 보고 사서 부작용 일어나서
한알먹고 방치된 영양제가 몇개 있습니다.
저같은 팔랑귀와 팔랑눈을 가지신 분들은
건강에 좋다고 하면 일단 지르고 보기 때문입니다.
올바른 정보 제공을 위해 미국 인터넷,영양학,약학을
참고하여 올립니다.
로켓직구에서 영양제를 주로 구입하면서 가장 불편했던게
아는 제품은 상관이 없는데 생소한 제품들이 나왔을 경우
한 제품 볼때마다 일일히 효능 부작용을 검색하고 있더라구요.
저는 그게 너무 귀찮았었는데 여러분들중 저와 같은분이 계시다면 도움이 되셨으면 좋겠어요.
저는 수명연장을 위해 36가지의 영양제를 섭취하고 있어서
꼭 이 한가지 제품 때문에 건강해지고 있고 수명이 늘어날것 같다는 생각을 할수가 없답니다.
음식 한가지에도 여러가지 영양소가 들어있어서
각각의 시너지가 생기는것이기 때문입니다.

+:+:+♥ⓗⓐⓥⓔⓐⓝⓘⓒⓔⓢⓗⓞⓟⓟⓘⓝⓖ❤+:+:+

* 2020.05.04

자로우 보리지 1200mg 소프트젤캡슐은
엄마랑 저랑 꾸준히 섭취하는 제품이에요:)
감마리놀렌산을 섭취한지는 10년이상 되었구요
자로우 브랜드는 1년이상 된거같아요
처음에 생리증후군에 좋고 혈액순환에
도움을 준다고 해서 섭취하게 되었어요

달맟이꽃 종자유의 효능은
피부개선하는데도 좋고 갱년기 폐경기 생리통에
찾아오는 증후군 완화에 도움을 주고
여자분들에게도 좋지만 남자분들은
혈중콜레스테롤 개선 혈행개선 항염증 골다공증
관절염에 좋다고 하네요 😀

자로우는 용량도 높고 알약크기는 살짝큰데
목구멍 좁은 저희 엄마는 무난하게 잘드세요
그리고 저는 생리할때 생리통 증후군이
조금 나아지고 있구요 엄마랑 저랑 섭취하니깐
손가락이 저리고 아팠는데 조금씩 조금씩
회복되고 있어요 운동도 같이 병행하고 있구요
그리고 저는 먹기도 하지만 피부에 좋다고 해서
가을ㆍ겨울철에 건조할때 소프트젤을 잘라서
얼굴에 바르는데 촉촉해서 바른다음날은
피부가 보들보들 해지더라구요 😀
자주 바르는건 아니고 건조하거나 지칠때
가끔씩 바르니깐 괜찮더라구요
그리고 엄마가 관절이 약하신데
관절쪽이 조금씩 부드러워졌다고 말씀해주셨어요
다들 건강하게 지내셨으면 좋겠네요
츄천할게요:-)

쿠팡최저가 : 18,350